コスパで選ぶときのポイント

葉酸サプリは高い?あなたに合うおすすめの安い葉酸サプリを紹介します

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「葉酸サプリをはじめようと思ったけど、値段が高くて迷ってしまう・・・」

そう思ったことはありませんか?

そこで、当ページでは安くておすすめの(もちろん栄養素や安全性にこだわっています)葉酸サプリを紹介します。

なぜ葉酸サプリは高いの?

葉酸サプリの価格帯は1ヶ月あたり3,000円から5,000円のものが多く、妊娠前から出産後まで継続することが求められることを考えたとき、「高いからはじめようか迷う」という方が多く見られます。

葉酸サプリが高いのは多くの成分が配合されているから

葉酸サプリには、実は葉酸以外の成分(鉄・カルシウム・各種ビタミンなど)も配合されています。

この葉酸以外の成分が多ければ多いほど、価格が高くなる傾向にあります。

ただし、薬局やドラッグストアで販売されている葉酸サプリの多くは数百円から1,000円ほどと購入しやすい価格で販売されています。

これは、薬局やドラッグストアで購入できる葉酸サプリには、必要最低限の成分しか配合されていないからです。

逆に、通販サイトなどで購入できる葉酸サプリには、葉酸はもちろん、各種ビタミンやミネラル、野菜成分や美容成分などが含まれているものも多く、その分だけ価格が高く設定されています。

薬局やドラッグストアで購入できる葉酸サプリと通販サイトで購入できる葉酸サプリとの比較については、こちらに詳しくまとめていますのでご覧ください。

条件
葉酸サプリは薬局と通販どちらで購入するほうがいいの?

葉酸サプリは、薬局でも通販でも購入することができます。 しかし、どちらの葉酸サプリを選べばいいのか迷 ...

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ただ安いだけで選ぶと失敗することがあるので注意!

もちろ長く続けることが大切ですので、安いものを選ぶことは重要なポイントです。

しかし、ただ安いものを選ぶというだけでは葉酸サプリ選びに失敗してしまうことがあるので注意が必要です。

不足しがちな栄養素はきちんと摂れていますか?

妊娠中は特に食事に偏りが出たり、好みが変わったりして栄養がきちんと摂れないことが増えてきます。

貧血につながる鉄分が不足しがちな方

骨の健康維持のためのマグネシウムカルシウムが足りていない方

赤血球の産生に必要なビタミンB12が足りていない方

各種ビタミンなど野菜が不足している方 など

ただ単に安いということだけでサプリを選ぶと、本当はあなたに必要な栄養素が摂れていない可能性もあります。

生活環境や食生活、あなたの体調などをしっかりと確認してサプリを選ぶことが大切なポイントです。

サプリを併用して重複した栄養素が過剰摂取になっていませんか?

「安いサプリをいくつか合わせたほうがお得じゃない?」

あなたもそう考えたことはありませんか?

実際に、しっかりとサプリの成分を確認して購入するのであれば問題ないですし、本当にコスパにも優れています

しかし、どれだけの方がしっかりとサプリの栄養表示を見て購入しているでしょうか?

もし購入した複数のサプリに同じ栄養素が入っていた場合、その栄養素の過剰摂取が原因でそもそもの効果を得ることができなかったり、もっといえば体調を崩したりする可能性もあります。

葉酸サプリをコスパで選ぶときの注意点はこちらに詳しくまとめていますのでご覧ください。

計算
葉酸サプリをコスパで選ぶときの3つのポイント

「葉酸サプリを選ぶなら、なるべく安いものを!」 「1円でも安いものを!」 もしあなたがそう考えている ...

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安くても栄養素のしっかり配合された葉酸サプリを紹介します

できるだけ安く!

できるだけ多くの栄養素が配合されているものを!

葉酸サプリ選びでこう考えているあなたに、安くておすすめの葉酸サプリを紹介します。

AFC葉酸サプリ

AFC葉酸

AFC葉酸サプリのおすすめポイント

1ヶ月分が1,944円(税込)とコスパに優れている

モノグルタミン酸型葉酸400μgを配合

葉酸以外にも鉄・カルシウム・各種ビタミン8種やミネラル4種を配合

1粒8mmと小さく、ニオイや味もほとんどないので飲みやすい

AFC葉酸サプリの価格

  価格(税込) 1日あたりの単価(税込)
単品 1,944円 64円/1日
3個セット(10%オフ) 5,184円(1個あたり1,728円) 57円/1日
6個セット(20%オフ) 9,072円(1個あたり1,512円 50円/1日

AFC葉酸サプリの口コミについてはこちらに詳しくまとめていますのでご覧ください。

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アロベビー葉酸サプリ

アロベビー葉酸

アロベビー葉酸サプリのおすすめポイント

定期便なら初回限定980円(税抜)で試すことができる

モノグルタミン酸型葉酸400μgを配合

葉酸以外にもビタミン・ミネラルを1日の必要量を100%満たすことができる

15日間の全額返金保証がある

アロベビー葉酸サプリの価格

  価格(税抜) 1日あたりの単価(税抜)
通常価格 4,980円 166円/1日
定期コース(2回目以降) 初回限定980円(3,480円) 32.6円/1日
2袋セット※1袋さらにプレゼント 通常価格14,940円(税込)のところ
9,960円(税抜)
110円/1日

アロベビー葉酸サプリの口コミについてはこちらに詳しくまとめていますのでご覧ください。

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薬局やドラッグストアで購入できる葉酸サプリ

薬局やドラッグストアで購入できる葉酸サプリで代表的なものでは、

ディアナチュラ(1ヶ月分約500円)

DHC(1ヶ月分約260円)

ピジョン(1ヶ月分約1,600円)

の3つがあります。

どれも価格でいえば上で紹介した2つの葉酸サプリよりも安く購入しやすいですが、妊娠前後で不足しがちなビタミン・ミネラルなどの栄養素が少ないのが特徴です。

3つの葉酸サプリの口コミはこちらに詳しくまとめていますのでご覧ください。

3つの葉酸サプリ
薬局で購入できる葉酸サプリ(ディアナチュラ、DHC、ピジョン)の成分・安全性・価格比較

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まとめ

葉酸サプリが高い理由は、葉酸以外にもたくさんの栄養素が配合されているからです。

ただし、価格の安い葉酸サプリを理由もなく選んでしまうと、必要な栄養素が摂れない、複数のサプリを併用すると過剰摂取につながる可能性がある、などのリスクもともないます。

このあたりをしっかりと確認して、葉酸サプリを選ぶ必要があります。

これらのことを考えると、AFC葉酸サプリは不足しがちな栄養素も摂れて、かつ1ヶ月で2,000円かからない金額ではじめられますので一番のおすすめです。

配合されている栄養素のバランス

コストパフォーマンス

この2点を考えるのであれば、AFC葉酸サプリを選ぶと間違いないでしょう。

本当に信頼できる安心・安全な葉酸サプリランキング

チー
※2018年7月現在の最新ランキングです

AFC葉酸サプリ「mitete」

  • モノグルタミン酸型葉酸400μgを配合
  • 鉄、カルシウム
  • 8種のビタミン、4種のミネラル配合
  • 1ヶ月 1,944円(税込)
  • 3個セット 1,728円×3個
  • 6個セット 1,512円×6個

AFC葉酸サプリ(mitete)は、1粒の大きさを8mmまで小さくし、コーティングすることで味やニオイが気にならない飲みやすい葉酸サプリです。

通販タイプの葉酸サプリの中では一番コスパがよく、厚生労働省も推奨するGMP認証を取っている国内工場で製造し、放射線セシウムのスクリーニング検査も実施するなど、安全性においてもおすすめの葉酸サプリです。

なぜ1位なの?

なんといってもその「コスパ」です。

葉酸やビタミン・ミネラルなど必要最低限の栄養素をしっかりと確保しつつ、それでいて1ヶ月分が1,944円(税込)からはじめられるので、AFC葉酸サプリを1位にしました。

アロベビー葉酸サプリ

  • モノグルタミン酸型葉酸400μg配合
  • 鉄・カルシウム・ビタミンなど1日の必要量を100%配合
  • 通常価格4,980円(税抜)
  • 定期コースなら初回限定80%オフの980円(税抜)

アロベビー葉酸サプリは、はじめての方でも試しやすい初回限定980円(税抜)が一番のポイント!

また、定期便なら回数制限もなくいつでも解約や休止ができて、15日間の全額返金保証があるから安心して試すことができます。

ビタミンやミネラルも1日分の必要量の100%配合されているので、妊娠中の乱れやすい食生活をサポートしてくれるサプリです。

なぜ2位なの?

配合成分、初回限定980円(税抜)ではじめられる、いつでも解約ができて全額保証もあるところは魅力ですが、2回目以降の金額が割引があるとはいえ3,480円(税抜)と、AFC葉酸サプリと比べても若干高いところから、アロベビー葉酸サプリを2位としました。

ベルタ葉酸

  • モノグルタミン酸型葉酸400μgを含有した酵母葉酸を配合
  • 鉄、カルシウム
  • 13種のビタミン、14種のミネラル、6種の美容成分を配合
  • 通常価格:5,980円(税込)
  • 定期便(6回分):3,980円×6回=23,880円(税込)
  • 夫婦で定期便(6回分):5,980円×6回=35,880円(税込)
    ※通常「夫婦で定期便」は1回分が8,480円(税込)

ベルタ葉酸は、夫婦で葉酸を摂りたいと考える方におすすめの葉酸サプリです。

GMP認証を取っている、放射能濃度検査の実施、残留農薬試験の実施など安全性への取り組みも評価でき、17時までの注文なら当日発送してくれるところもポイントです。

なぜ3位なの?

配合成分などは十分な量と種類が魅力的ですが、やはりネックは金額でしょうか。

6回以上の継続条件があり、かつ割引が利用できても1ヶ月分が3,980円(税込)ですので、AFC葉酸サプリやアロベビー葉酸サプリと比べるとやはり見劣りしてしまいます。

したがって、ベルタ葉酸は3位としました。

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