葉酸サプリと漢方の併用は大丈夫？どちらがおすすめなの？

妊活・ママ活をしているならこんな疑問を持ったことはありませんか？

葉酸サプリと漢方って一緒に飲んでも大丈夫なの？

葉酸サプリも漢方も、同じように妊活・ママ活をしている女性の味方となるものです。

チー

そこで、この2つは併用してもいいのか徹底的に調べましたので紹介したいと思います。

葉酸サプリと漢方の併用は問題ない

葉酸との飲み合わせに問題はない

結論からいえば、葉酸と漢方の飲み合わせは問題ありません。

葉酸との飲み合わせが悪い薬は「抗てんかん薬」です。

抗てんかん薬にはフェニトイン製剤（アレビアチン）が使われていて、葉酸を減少させてしまう作用があります。

また、漢方は併用することで問題が起こると報告されているようなことはありません。

ただ、医師に処方されている薬との間に不安がある場合には、医師や薬剤師に相談することをおすすめします。

そもそも目的が違う

葉酸サプリと漢方は、飲む目的が異なります。

ですから、同じ「妊活サプリ」というようなイメージを持っている方がいたら、それは間違いです。

それぞれ目的や働きが違うことをまずは知っておきましょう。

飲むタイミングも違う

葉酸を飲むタイミングは食前や就寝前です。

ただ、もし胃腸に負担がかかると不安がある場合には食後30分以内に飲むと、食べた食事を消化する胃酸を上手に使えるので葉酸サプリが消化されやすくなります。

漢方を飲むタイミングは食前・食間です。

食前・食間とは、食事の30分前（食前）、食後2時間後（食間）のことをいいますので、葉酸サプリと飲むタイミングをずらすことができます。

葉酸サプリと漢方以外に薬を飲んでいる場合は要注意

ただし、葉酸サプリや漢方以外に医師から薬を処方されているときは注意が必要です。

また、個人で薬局などで薬を購入する場合にも注意が必要です。

チー

確認をしたいという方は、以下のホームページから薬との併用について調べることができますので参考にご覧ください。

葉酸サプリと漢方どちらがいいの？

妊活・ママ活をするなら体調を整えておくことも大事

妊活・ママ活をするなら、葉酸サプリも漢方もどちらも効果的です。

葉酸サプリには、これから生まれてくる赤ちゃんのために大切な成分（葉酸）が配合されています。

葉酸はとても大切な栄養素のひとつです。

そして、漢方には女性の体調を整える効果があります。

特に、冷え性、生理不順、生理痛などに効果があるので、体の血流を良くする漢方は妊活・ママ活をする女性のサポートをしてくれる嬉しい役割があります。

漢方を選ぶなら医薬品でもあるプレママーレがおすすめ

漢方を選ぶなら、「プレママーレ」がおすすめです。

プレママーレは、厚生労働大臣が定めた規定により第2類医薬品に分類されていて、妊活・ママ活をしている女性が安心して飲むことができる医薬品です。

冷え性、生理不順・生理痛、更年期障害、産前産後あるいは流産による障害（貧血・疲労倦怠・めまい・むくみ）、目まい・立ちくらみ、頭重、肩こり、腰痛、足腰の冷え性、しもやけ、むくみ、しみ、耳鳴りなどの症状に効果があります。

赤ちゃんを迎える準備をするなら、体調管理も大切です。

気になる方には特別モニターコース

プレママーレが気になる方は、特別モニターコースがおすすめです。

特別モニターコースなら、通常価格4,220円のところ初回限定76％オフの980円（税別）で試すことができます。

詳しくは、プレママーレの口コミと評判まとめ～妊活・ママ活に効果があるってホント？にまとめていますのでご覧ください。

購入者の多くが飲みはじめて1ヶ月ほどで実感しはじめるとのことですが、もし自分には合わないと思ったらいつでも解約や休止をすることができます。

気になる方は一度試してみては？